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21話 猫背

里美の悩み

里美は高校教師をしながら、趣味でコスプレをしています

普段の猫背が原因で、コスプレ中に背筋を伸ばすのがつらいということが最近の悩みのようです

背筋を伸ばすためにジムでは背中の筋肉を中心に鍛えている里美ですが、猫背の解消には筋トレだけでは不充分です

日常的なストレッチや、矯正を交えて筋トレを行うことで猫背の改善が見込めます!

そこで最近は筋トレに加えてストレッチや矯正を行っている里美ですが、その効果はすぐに現れてきたみたいです

姿勢が改善されたことでトレーニングの効率も上がり、動きにもキレが出てきましたね

ダンベル何キロ持てる?3巻より引用
里美のコスプレがバレた!!

トレーニングを終えた里美・ひびき・朱美・彩也香ら4人のもとにジーナがやってきました

里美とはほぼ初対面のはずですが、ジーナは里美の顔に見覚えがあるようです

何かに感づいたジーナが写真フォルダから取り出したのはコスプレ姿の里美でした!!

写真と里美を見比べて、コスプレイヤー・百合亞リコの正体が里美であると確信しました

ジーナはアニメやドラマなど、日本のサブカルチャーにかなりハマッていますからね

オタク趣味なジーナが、有名コスプレイヤーの里美を知っていてもおかしくありません

感想

とうとう里美のコスプレ趣味がジーナにバレてしまいましたねぇ

ひびき達にすら知られていないヒミツですから里美も気が気ではないでしょう

ひびき達にバレるのも時間の問題で、トレーニングなどを通して仲良くなっていくうちにボロがでそうなものですけど...(笑

そして今回は猫背改善に関するトレーニングの話でした!

猫背を治したいという方がいまからでも取り組める方法が紹介されましたね

猫背が治ると、動きの無駄がなくなったり、肉のたるみが無くなったり、若く見られたりとイイことづくしです!

是非取り組んでみたいですね!!

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