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31話 カーフレイズ

盆の生放送番組であるかくし芸大会にてちょっとした有名人になったひびき達
彼女らに目をつけた番組ディレクターの出入はひびき達のトレーニング姿を紹介する特番を撮影しにシルバーマンジムへやってきました

企画の一貫で出入もトレーニングに参加することとなり、街雄の師事を仰ぐことになりました

ひびき達の特集だった筈が、街雄のインパクトが強すぎたせいでカメラマンは街雄の傍に集まっています、流石です…(笑

今回は出入の希望でふくらはぎを鍛えるトレーニングであるカーフレイズを行うことになりました

トレーナーとして付いた街雄の指導や、出入の必死なトレーニング姿ばかりが撮影されて次第に番組の趣旨が変わってきました

最終的には出入の肉体改造企画に切り替えられ、ひびき達の出番はほとんど無さそうです

思いの他好評だったこの番組はストーリーミング配信され、その規模が世界にまで広がりました

そんな中、テレビに映る街雄の姿を見ている怪しい影が…

人並み以上の大きさの身体、街雄レベルに発達した筋肉…不穏な雰囲気が漂ってきました

ダンベル何キロ持てる?4巻より引用

今後、この謎の人物と街雄を巡って波乱がありそうです

カーフレイズについて解説

カーフレイズとはふくらはぎを集中的に鍛えるトレーニングです

バーベルや重りを背負った状態で肩幅に足を開き直立します
その状態で、直立→つま先立ち→直立 といった様に膝を曲げないように意識しながらゆっくりと踵の上げ下げを繰り返します

ふくらはぎを引き締めるのが目的ならば15~20回程で回数を重視したトレーニングがおすすめです

ふくらはぎの筋肉は下半身の血液を上半身へ送りだす役割を担う「第二の心臓」とも呼ばれています

美脚効果、健康効果を目的に鍛えるとよいでしょう!

感想

アイドルオーディションの雪辱を果たすために出場したかくし芸大会でしたが、思わぬところでひびき達が脚光をあびるきっかけとなりましたね

まさかの特集にひびき達一同嬉しそうに開始した撮影でしたが結局街雄に全て持っていかれるという結果に…
街雄のキャラはテレビ受け良さそうですし仕方ないですかね(笑

しかも最終的には肉体改造番組へとシフトチェンジ…
ひびき達の出番カットされてそうですね…

最後の方では謎の筋肉男が登場しました

この漫画は時々バトル漫画のノリが入ってくるので、今回もそういった類のノリでしょうか

それとも街雄と因縁ある相手なのでしょうか…??

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