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第87話

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おもしろイベントに定評があるシルバーマンジムがまたしても新しい企画を考えました!

題して『体脂肪減少コンテスト』!!!

ルールは簡単で、4ヶ月の期間内にどれだけ体脂肪率を減らしたかを競います
減少幅部門と、減少率部門があるのである程度は公平を期しているみたいですね

優勝賞金は10万円で、「痩せて稼げる」ということで【ダンベル何キロ持てる?】のぽっちゃり担当:ひびきと、ダイエット担当:里美が挑戦するみたいです

朱美や彩也香は元々の体脂肪がそもそも低いので今回は見送るみたいですね

早速有酸素運動をして脂肪を燃焼させようと目論むひびきと里美でしたが、街雄から待ったがかかりました

有酸素運動ばかりしていると燃費のよい体になってしまい、カロリー消費が少なくなってしまうそうです
そこで街雄が提案したのは効率よく体脂肪を燃焼させることができるHIIT(ヒット)というトレーニングです

HIITとは高強度インターバルトレーニングの略で、高強度なトレーニングと休息を繰り返す運動です

HIITは無酸素運動と有酸素運動の良いとこ取りをしたトレーニングというイメージみたいですね

早速HIITに取り掛かったひびきと里美でしたが、あまりのキツさに2人ともダウンしてしまいました

このまま投げださずに続ければ確実に痩せそうですが、ひびきと里美は投げ出さずに続けることができるでしょうか…

本人たちも3日坊主の自覚があるようですし、何とかお互いに切磋琢磨して優勝を目指して欲しいですね

ダンベル何キロ持てる?第87話より引用

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感想

シルバーマンジムが開設してからちょくちょくイベントを開催していますが、回数を負うごとにネタっぽくなってきていますね(笑
体脂肪減少コンテストとはまた斬新な切り口で責めてきましたね~!!

金欠&肥満気味なひびきはすぐに食いつきましたが、里美まで食いついてきました

優勝賞金はコスプレ衣装代に当てることができますし、その過程でダイエットもできます
里美にとっても今回のイベントは一石二鳥ですね

ポテンシャル的には問題なさそうですが、HIITトレーニングが4ヶ月も続くのかという問題と、ひびきに関しては食事にも気をつけないといけないですね!

体脂肪の減少率で競うので、脂肪燃焼したそばからカロリー摂取していくひびきの食事スタイルでは少し分が悪いでしょうか…??

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